Você tem momentos de TPM" Não, não estou falando de momentos de Tensão Pré-Menstrual, estou falando de Tempo Para Mim! Além de te falar sobre o momento TPM, também vou te falar quais são meus hobbies no momento TPM aqui!

Bom, se você ainda não sabe, eu comecei um movimento nas minhas redes sociais, o movimento momento TPM.

O objetivo desse momento de Tempo Para Mim, é justamente isso, você, dona de casa, mulher, que tem mil tarefas e parece que nunca para, parar!

Parar e viver um momento só seu! Afinal, ninguém aqui é uma máquina!

Eu falo muito disso, sobre estabelecer horários e rotinas nos meus cursos e canal, mas, senti a necessidade de fazer disso um movimento, um verdadeiro compromisso, que você coloca na sua agenda, e então, reserva um tempo só para você.
E aqui não vale pensar em tarefas de casa, em obrigações que estão atrasadas nem nada do tipo! Aqui, o que vale, é fazer o que você realmente gosta, se mimar mesmo!

Pensando nisso, e como uma forma de te incentivar a viver o seu momento também, vou te contar os meus hobbies no momento TPM.

1- Ler

Eu amo ler! Acho esse um momento super relaxante, em que eu consigo me desligar de tudo!

Aliás, eu já dei algumas dicas sobre leituras para você por aqui. Eu gosto muito de livros de desenvolvimento pessoal, organização e biografias e você"

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Esse livro, da Brené Brown é maravilhoso! E a leitura perfeita ...