Falar em tranquilidade esta hora é difícil, mas é o que todos precisamos. Por isso, vou lhe dar dicas que talvez ajude a passar este período da melhor forma, tentando manter uma boa produtividade no seu home office.

Falar em tranquilidade esta hora é difícil, mas é o que todos precisamos. Por isso, vou lhe dar algumas dicas que talvez ajude a passar este período da melhor forma e tentando manter uma boa produtividade no seu home office.
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foto: Casacasada
O Principal – Tentar manter o foco no home office
Não acesse as redes sociais a não ser para algo que tenha a ver com o seu trabalho, não veja ou ouça televisão, não leia notícias – A esta altura, você já sabe tudo que deve saber para se proteger e proteger sua família. Então evite se superexpor ao “assunto do momento”. Foto: dcorevoce
Caso goste e não lhe atrapalhe ouvir música, faça isso.Prefira música calma e relaxante. Ela é considerada a melhor para acalmar e inclusive aumentar a concentração.
Foto:ideianaescala
A cada 30 ou 60 minutos, dê uma parada. Mexa-se, respire profundamente, faça meditação, se gostar disso.
Tome bastante água, brinque com seu filho, divida as tarefas de casa, converse sobre assuntos mais amenos, tudo por uns 15 a 20 minutos e volte ao home office.
Faça o seu home office eficiente e confortável para você
O ideal, se você não mora só, é que seu ho...